Защитные механизмы Анны Фрейд: список и уровни зрелости

Защитные механизмы в студенческих работах почти всегда подаются одинаково: список, который якобы придумала Анна Фрейд, и пара бытовых примеров к каждому пункту. Между тем ценность её книги 1936 года не в перечне. Сами понятия ввёл Зигмунд Фрейд по ходу тридцати лет клинической работы, а дочь собрала их в систему, объяснила, от чего именно защищается Я, и предложила признаки, по которым защиту опознают в наблюдаемом материале. Ниже разобрано, откуда взялся канонический список, что Анна Фрейд добавила к нему сама, как устроена рамка различения защит, откуда появилось деление на зрелые и незрелые и чем защиты пытаются измерять. Форма под абзацем соберёт разбор под вашу тему работы или конкретный случай.

Откуда взялся список: книга «Я и механизмы защиты»

Анна Фрейд (1895–1982), младшая дочь Зигмунда Фрейда и основательница детского психоанализа, выпустила «Я и механизмы защиты» в 1936 году, к восьмидесятилетию отца. Книга сместила оптику психоанализа: предметом наблюдения становится не вытесненное содержание, а работа самого Я. Логика такая: бессознательное недоступно прямо, зато способы, которыми Я не пускает содержание в сознание, проявляются в сопротивлениях, оговорках и повторяющихся чертах поведения, а значит наблюдаемы. Вместе с работами Хайнца Хартманна эта книга считается точкой отсчёта эго-психологии.

Терминологическую линию полезно знать точно, потому что на ней спотыкаются в каждом втором реферате. Слово «защита» появилось у Зигмунда Фрейда ещё в 1894 году в статье о защитных нейропсихозах, затем почти на три десятилетия было вытеснено более узким понятием вытеснения, и лишь в работе «Торможение, симптом и тревога» 1926 года вернулось как родовое: вытеснение с тех пор один из способов защиты, а не синоним защиты вообще. Анна Фрейд начала ровно с этой точки и довела мысль отца до систематического изложения.

Полный список механизмов и авторские добавления

В книге она собрала из работ отца девять способов защиты и добавила к ним десятым сублимацию, оговорив, что та относится скорее к норме, чем к неврозу. Канонический перечень выглядит так:

• вытеснение - удаление содержания из сознания и удержание его вовне;
• регрессия - возврат к более ранней и потому безопасной форме функционирования;
• реактивное образование - замена импульса подчёркнуто противоположной установкой;
• изоляция - разрыв связи между представлением и сопровождающим его аффектом;
• аннулирование сделанного - символическая отмена поступка последующим действием;
• проекция - приписывание собственного содержания внешнему объекту;
• интроекция - присвоение свойств объекта как своих;
• обращение против себя - смена адресата импульса на собственную личность;
• превращение в противоположность - обращение цели влечения, например из активной в пассивную;
• сублимация - перевод энергии влечения на социально приемлемую цель.

Проекция разобрана отдельно в материале про проекцию как защитный механизм, здесь она лишь один пункт общей системы. От себя Анна Фрейд описала ещё несколько механизмов, и именно они, а не переписанная десятка, составляют её личный вклад: идентификацию с агрессором, когда ребёнок перенимает черты пугающей фигуры и из объекта угрозы становится её источником; альтруистическую уступку, при которой собственные желания передаются другому человеку и переживаются через его успехи; наконец, подростковые аскетизм и интеллектуализацию как ответ на резкое усиление влечений в пубертате. Сама она подчёркивала, что список не претендует на полноту.

Это важная оговорка. Отрицание, рационализация, смещение, компенсация, диссоциация, соматизация вошли в обиход позже и в десятке 1936 года отсутствуют, поэтому ссылка «по Анне Фрейд» рядом с ними - фактическая ошибка, которую преподаватели ловят регулярно.

Рассчитать для своей задачи

Три источника тревоги: против чего работает защита

Защита включается не сама по себе, а в ответ на сигнальную тревогу, и Анна Фрейд различила её источники. Первый - тревога Сверх-Я: влечение сталкивается с усвоенным запретом, и это типичный мотив невротической защиты у взрослого. Второй - объективная, или реальная тревога: угроза приходит извне, и это ведущий мотив у ребёнка, который боится наказания и утраты любви со стороны взрослых. Третий - тревога перед силой самих влечений: Я опасается быть захлёстнутым Оно независимо от какого-либо запрета, и этот источник обостряется в подростковом возрасте и при психозе.

К трём источникам она добавила четвёртый мотив, не связанный с тревогой напрямую: потребность Я в синтезе. Я плохо переносит взаимно исключающие стремления и вынуждено согласовывать их между собой, даже когда никакой угрозы нет. Для разбора случая это различение практично: сначала определяется, чего именно испугалось Я, и только потом называется механизм.

Влечение или аффект: рамка различения защит

Главный рабочий инструмент из книги - правило, по которому защита направлена либо на само влечение, либо на связанный с ним аффект. Влечение можно вытеснить, обратить, сместить на другую цель, а можно оставить в покое и обойтись с сопровождающим чувством: тоска, ревность, обида, боль подвергаются той же переработке, что и импульс.

Отсюда простой порядок разбора, который заменяет угадывание по внешнему поведению. Первый вопрос: что стало недопустимым - импульс или чувство. Второй: что с ним произошло - оно исчезло из сознания, сменило владельца, сменило адресата, обратилось в противоположность или нашло окольную цель. По паре ответов механизм определяется почти однозначно, тогда как по одному лишь поведению проекция, смещение и реактивное образование выглядят похоже.

Зрелые и незрелые защиты: иерархия появилась позже

Самой Анне Фрейд деление защит на хорошие и плохие не принадлежит. Она поставила вопрос о хронологии - какая защита раньше становится доступна ребёнку - и честно оставила его открытым: проекция и интроекция предполагают, что Я уже отделило себя от внешнего мира, вытеснение требует оформленного Я и сильного Сверх-Я, а регрессия работает автоматически и от зрелости не зависит. Сопоставлять этот ряд с возрастной периодизацией вроде стадий психосоциального развития допустимо только как параллель, а не как доказанное соответствие.

Привычная иерархия зрелости выросла из лонгитюдного исследования Джорджа Вайланта, обобщённого в книге «Адаптация к жизни» 1977 года. Уровней четыре: психотические защиты, включая бредовую проекцию и искажение реальности; незрелые - проекция, пассивная агрессия, фантазирование, отыгрывание; невротические - вытеснение, интеллектуализация, реактивное образование, смещение; зрелые - сублимация, юмор, антиципация, альтруизм и подавление, то есть сознательная отсрочка реакции. В DSM-IV этот подход дошёл до Шкалы защитного функционирования, помещённой в приложение для дальнейшего изучения, а в DSM-5 шкалу убрали, так что статус классификации остаётся исследовательским.

Критерий зрелости здесь не приятность защиты, а её цена: сколько реальности приходится исказить и как это сказывается на отношениях и работе. Незрелый механизм в остром стрессе бывает выигрышнее зрелого, поэтому иерархия описательная, а не оценочная.

Рассчитать для своей задачи

Чем защиты диагностируют

Данные берут из трёх источников. Клиническая беседа и наблюдение дают материал о сопротивлениях и повторяющихся ходах, но зависят от квалификации специалиста. Опросники самоотчёта формализуют картину: DSQ-40 Эндрюса, выросший из шкалы Бонда, сводит ответы к трём стилям - зрелому, невротическому и незрелому, а «Индекс жизненного стиля» Плутчика, Келлермана и Конте измеряет восемь защит и в России используется в адаптации Института имени Бехтерева. Третий путь - экспертное кодирование записи сессии по шкалам защитных механизмов Перри: надёжность выше, трудоёмкость тоже.

У всей этой линии есть встроенное противоречие, о котором стоит написать в теоретической главе: защита по определению бессознательна, а опросник обращается к сознанию. Поэтому итог правильнее читать как самоописание стиля совладания, а не как прямое измерение бессознательного механизма, и оценивать по общим принципам психодиагностики вместе с беседой и наблюдением.

Рассчитать для своей задачи

Частые ошибки

• Приписывать Анне Фрейд открытие защитных механизмов: она их систематизировала, а описал в основном Зигмунд Фрейд, и её собственный вклад - идентификация с агрессором, альтруистическая уступка, подростковые аскетизм и интеллектуализация.
• Подавать десятку 1936 года как закрытый канон и добавлять в него отрицание, рационализацию или смещение со ссылкой на ту же книгу.
• Читать иерархию зрелости оценочно и выводить из неё диагноз личности вместо описания способа справляться.
• Смешивать защиты и копинг-стратегии: копинг сознателен, произволен и нацелен на решение задачи, защита бессознательна, автоматична и нацелена на снижение тревоги.
• Называть механизм по внешнему поведению, не разобрав, что стало недопустимым и что случилось с содержанием.

FAQ

Сколько защитных механизмов у Анны Фрейд? В книге 1936 года перечислено десять: девять способов защиты, собранных из работ отца, плюс сублимация. Отдельно она описала идентификацию с агрессором и альтруистическую уступку, поэтому в литературе встречаются числа и больше десяти. Сама она указывала, что перечень открыт.

Чем защитные механизмы отличаются от копинг-стратегий? Тремя признаками: осознанностью, произвольностью и целью. Копинг разворачивается в сознании, выбирается человеком и направлен на изменение ситуации или отношения к ней. Защита работает автоматически и вне осознания, а её задача - снизить тревогу, даже ценой искажения восприятия.

Можно ли определить свои защиты по тесту? Опросники вроде DSQ-40 и «Индекса жизненного стиля» дают профиль предпочитаемого стиля, но не доказательство конкретного механизма: человек отвечает о том, что он о себе знает, тогда как защита по определению неосознаваема. Вывод строится на совокупности данных, а не на одном бланке.

Коротко

Защитные механизмы Анны Фрейд - это система из десяти способов защиты, изложенная в книге «Я и механизмы защиты» 1936 года, где вклад автора состоит в систематизации понятий Зигмунда Фрейда и в собственных находках: идентификации с агрессором, альтруистической уступке, подростковых аскетизме и интеллектуализации. Защита включается в ответ на тревогу Сверх-Я, реальную угрозу или силу самих влечений, а также ради внутренней согласованности Я, и направляется либо на влечение, либо на связанный с ним аффект. Деление на зрелые и незрелые защиты появилось позже, у Вайланта и в приложении к DSM-IV, и описывает цену механизма, а не качество личности. Диагностируют защиты беседой, опросниками и экспертным кодированием, помня, что самоотчёт о бессознательном процессе всегда остаётся косвенным свидетельством.